テニス

共通 - 全学共通

GSB20161

コース情報

担当教員: 竹村りょうこ

単位数: 1

年度: 2024

学期: 秋学期

曜限: 金3

形式: 対面授業

レベル: 200

アクティブラーニング: なし

他学部履修: 可

評価方法

出席状況

50%

授業参加

20%

その他

その他(技術向上,Moodle等) ※欠席は5点減点,遅刻・早退は2点減点とし,出席状況50点中30点以上で評価対象とする

30%

詳細情報

概要

近年世界で活躍する選手の影響から関心が高まっていますが,テニスは生涯スポーツ,競技スポーツとして長く楽しめるスポーツです。本授業では,コーディネーショントレーニングによる身体特性・バランスの把握,関連器具を用いた基礎練習からボディーワーク・ラケットワークの理解,試合戦術の獲得に繋がる時間と場の理解等を通し,心技体戦様々な角度から知識,技術の獲得に向けた内容を進めていきます。各回ラリーやミニゲームといった実践場面を多く持つことで,ゲームの面白さの体得にも繋げていきます。また,テニスは社会においても有用なコミュニケーションツールであることからも,ペアやグループによる履修者間のコミュニケーションを促す授業を展開していきます。

目標

・自身の身体特性を知り,各自の特性に応じた体力/競技力の向上に繋げる・ペアやチームでの対話からテニスを通じたコミュニケーションを理解する・ルールやマナーへの理解を深め,テニスを生涯スポーツとして身につける

授業外の学習

【予習】(各回30分程度) ・国際大会等試合動画を視聴し,各技術について視覚的なイメージを獲得する・国際大会等試合動画を視聴し,ルールや試合への理解を深める【復習】(各回15分程度) ・関連書籍や資料から,授業で実践した内容についての疑問点等について情報を得る

所要時間: 授業1回あたり45分以上

スケジュール

授業ガイダンス授業内容,注意事項,評価基準の説明
ラケットとボールの特性を知るラケットを用いたコーディネーション,ストローク基礎練習グリップの種類,用具特性,テニス用語
基本ショットの理解1 ストローク基礎練習,ラリーボールを使ったウォーミングアップ～基礎動作の習得
基本ショットの理解2 ボレー基礎練習,ラリーボールを使ったウォーミングアップ～基礎動作の習得
基本ショットの理解3 スマッシュ基礎練習,ラリー投動作～スマッシュ基礎動作の習得
基本ショットの理解4 サービス基礎練習,ラリー投動作～サービス基礎動作の習得
基本ショットの理解5 フットワーク,ラリーボールを使ったトレーニング～全方向への反応動作
戦術の理解1 時間と場所の理解～テニスコートの特性,規格から考えるゲーム形式ラリー,ミニゲーム
戦術の理解2 時間と場所の理解～ショット・コースの選択,ポジショニングの習得ゲーム形式ラリー,ミニゲーム
戦術の理解3 時間と場所の理解～ショット・コースの選択,ポジショニングの習得ゲーム形式ラリー,ミニゲーム
シングルス/ダブルスゲーム戦術についての理解を深める
シングルス/ダブルスゲーム戦術についての理解を深める
シングルス/ダブルスゲーム戦術についての理解を深める
授業総括チーム戦など授業の振り返りと実践

教科書

必要に応じて資料を配付します

参考書

書籍情報はありません。