テニス初級

共通 - 全学共通

GSB20150

コース情報

担当教員: 竹村りょうこ

単位数: 1

年度: 2024

学期: 春学期

曜限: 金3

形式: 対面授業

レベル: 200

アクティブラーニング: なし

他学部履修: 可

評価方法

出席状況

50%

授業参加

30%

その他

その他(Moodleワーク,ルールの理解等) ※欠席は5点減点,遅刻・早退は2点減点とし,出席状況50点中30点以上を評価対象とする

20%

詳細情報

概要

テニスは生涯スポーツ,競技スポーツとして幅広く楽しめるスポーツです。心技体,戦術面等様々な角度から上達することが可能になり,授業を通して習熟の楽しさと運動習慣に繋がる内容を提案します。実践例として,コーディネーショントレーニングによる身体特性の把握と向上,関連器具を用いた基礎技術(感覚)習得へのアプローチ,試合形式による実践感覚の獲得などがあげられます。また,テニスは社会に出た際に有効なコミュニケーションツールになることからも,ペアやグループによる知識の共有やゲーム実践など対話の機会から,スポーツを様々に楽しむ場としても展開していきます。

目標

・自身の身体特性を知り,各自の特性に応じた体力/競技力の向上に繋げる・ペアやチームでの対話からテニスを通じたコミュニケーションを理解する・ルールやマナーへの理解を深め,テニスを生涯スポーツとして身につける

授業外の学習

【予習】(各回30分程度) ・国際大会等試合動画を視聴し,各技術について視覚的なイメージを獲得する・国際大会等試合動画を視聴し,ルールや試合への理解を深める【復習】(各回15分程度) ・関連書籍や資料から,授業で実践した内容についての疑問点等について情報を得る

所要時間: 授業1回あたり45 分以上

スケジュール

授業ガイダンス授業内容,注意事項,評価基準の説明
ラケットとボールに慣れるグリップの種類,用具特性の理解ボールとラケットを使ったコーディネーショントレーニング
基本ショットの理解1 ストローク基礎練習,ショートラリーボールを使ったウォーミングアップ～基礎動作の習得
基本ショットの理解2 ボレー基礎練習,ラリーボールを使ったウォーミングアップ～基礎動作の習得
基本ショットの理解3 スマッシュ基礎練習,ラリー投動作～スマッシュ基礎動作の習得
基本ショットの理解4 サービス/レシーブ基礎練習,ラリー投動作～サービス基礎動作の習得
ルールの理解1 ゲームの進め方:シングルス,ダブルスゲーム形式ラリー,ミニゲーム
ルールの理解2 ゲームの進め方:シングルス,ダブルスゲーム形式ラリー,ミニゲーム
戦術の理解1 ポジショニング:シングルス,ダブルス時間と場所の理解,ミニゲーム
戦術の理解2 ポジショニング:ダブルス,ダブルス時間と場所の理解,ミニゲーム
シングルス/ダブルスゲームペア/グループを作り, ルールや戦術についての理解を深める
シングルス/ダブルスゲームペア/グループを作り, ルールや戦術についての理解を深める
シングルス/ダブルスゲームペア/グループを作り, ルールや戦術についての理解を深める
授業総括シングルス/ダブルスゲームチーム戦など,授業の振り返りと実践

教科書

必要に応じて資料を配付します

参考書

書籍情報はありません。